Alors que la pandémie rend l’activité sportive moins accessible à tous, la Direction des Seniors a imaginé pour vous un nouveau challenge au rythme de « KUDURO ». 

Ces challenges dansants permettent de conserver les capacités de motricité et de trouver du plaisir à partager des moments collectifs. Grâce aux conseils de « ARISTOTE », professeur confirmé, apprenez cette nouvelle chorégraphie.

Bon challenge à tous et surtout, prenez soin de vous !

Présentation du challenge « KUDURO » :

3 niveaux de chorégraphie sont proposés afin que ce challenge soit accessible à tous ! (cliquez sur les liens pour accéder aux vidéos)

– 1) Danse avec tour (niveau 1) de 9h00 à 09h45 https://www.facebook.com/103800493139586/videos/454466015885678

– 2) Danse sans tour (niveau 2) de 10h00 à 10h45

https://www.facebook.com/103800493139586/videos/1154294905041384

– 3) En position assise (niveau 3) de 11h00 à 11h45

https://www.facebook.com/103800493139586/videos/3941660089214159

Et aussi cette semaine :

SPORT

Cours de gymnastique stretching présenté  par Virginie

https://www.facebook.com/103800493139586/videos/633909064234189

LITTÉRATURE – Rencontre avec un auteur

 « Nice : Affaires suivantes » (Partie II)

La Direction des Seniors et l’association « Les Itinéraires » vous proposent la 2ème partie de l’interview de Roger Rocca. Auteur, rédacteur en chef de la revue Lou Sourgentin, Roger Rocca a écrit de nombreux livres bilingues en nissart et français.

Son dernier livre paru aux Editions Lou Sourgentin, « Nice : Affaires suivantes » est un polar à la niçoise. Cet ouvrage de fin limier, extrêmement bien documenté et nourri par la presse ancienne, des dossiers palpitants et mystérieux de 1867 à 1956, dévoile un aspect peu et mal connu de notre Côte d’Azur.

DANSE

Rumba : de la douceur avec Catalda et Jean-Marie qui vous proposent une belle démonstration sur un air de rumba.

https://www.facebook.com/103800493139586/videos/445187993409518

Country : Souvenir ! Une belle démonstration de country avec Geneviève et Michel et les élèves de la Maison des Seniors Le Ray sur la scène du théâtre de verdure.

https://www.facebook.com/103800493139586/videos/454270655813787

Article écrit par

CIMIEZ.COM

CIMIEZ.COM vous propose chaque semaine l’actualité du quartier : activités culturelles & associatives, évènements, spectacles, bonnes adresses et portraits de tous ceux qui font de Cimiez un lieu de vie privilégié.