La Ville de Nice a mis en place depuis le 11 mai, une plateforme téléphonique unique d’inscription à l’activité physique dans les jardins et au service de soutien informatique aux démarches en ligne, à destination des seniors niçois : 04 89 04 65 03.
Afin d’accompagner les seniors dans un réveil musculaire en douceur, la Ville de Nice leur propose de bénéficier gratuitement d’une séance de remise en forme de 20 minutes par semaine sur les activités suivantes au choix :
-l’activité seniors en forme : pour travailler la coordination et l’équilibre,
-l’activité étirements : pour chasser les tensions musculaires en pratiquant des exercices de respiration,
-un activité gym douce : pour renforcer en douceur les muscles.
11 parcs et jardins sont dédiés à ces activités dans la ville
Prés de chez vous ;
Monastère de Cimiez
Parc Chambrun (Nice-Nord)
Jardin Roland Dorgelès (avenue Saint-Lambert à Nice-Nord)
Square Leclerc et kiosque à musique de la Coulée verte
Les séances se déroulent en matinée, dans des espaces arborés réservés aux seniors, sur 7 créneaux horaires par matin, entre 9h20 et 11h20.
Afin de garantir le bien-être et la sécurité des participants, les groupes sont limités à 10 personnes. Les participants pourront retirer leur masque durant la séance, pour leur confort dans la pratique de l’activité physique.
Par ailleurs, les maisons des seniors de la Ville de Nice mettent à disposition un soutien informatique individualisé pour les démarches en ligne.
Ce service permet d’accompagner ceux qui le souhaitent dans la déclaration dématérialisée de leurs revenus, ainsi que dans tous leurs besoins liés aux mesures de distanciation physique : achats en ligne, utilisation des outils de communication interactifs, pour rester en contact avec leurs proches ou accéder à la téléconsultation.
Pour l’ensemble de ces actions, la plateforme seniors est disponible au 04 89 04 65 03.
Vous pouvez y laisser vos coordonnées et vous serez rappelés dans les plus brefs délais, aussi, inutile de renouveler votre appel plusieurs fois.
Toutes les informations et les mesures du déconfinement http://www.nice.fr/fr/actualites
